Toxicomanie (suite)

Bonjour,

Je vais vous parler de ma facilité à l'addiction, qui d'après ce que j'ai compris est un moyen de s'oublier, de s'automutiler, de ne pas avoir à gérer mes émotions en fonction du degré de dangeurosité ...

Tout d'abord, petit et jusqu'à tard, j'ai été accro à la télé car cela m'occupait l'esprit ... pourtant j'étais limite hyperactif, je faisais plein de choses, j'avais des facilités ...

Ensuite, à l'adolescence, après le divorce de mes parents, j'ai commencé à m'autodétruire, à tenter le diable : j'avais un goût prononcé pour le danger, risquer ma vie, faire des conneries pour me tester ...

Je suis tombé dans le H vers 14 ans ... au début rien de bien grave, on passait les soirées du week end à se "défoncer" ... mais pas de besoin pendant la semaine ...

Ensuite, vers 16 ans, là ca a commencé à devenir plus régulier, tous les soirs ...

A 18 ans, c'était tous les jours, même dans la cours ou les toilettes du lycée, entre 2 cours, pendant les pauses et le midi ... avec un peu d'alcool le vendredi ...

J'ai subi une deception juste avant de passer le bac et je suis tombé dans l'alcool .... tous les week end, je les passais à boire du vin rouge, à marcher bourré dans Paris, ... et je me suis repris un an plus tard ...

J'ai fait mon expérience des drogues mais pas d'addiction aux chimiques car je prenais ca comme récréation ... mais par contre je commencais à devenir toxicomane au H.

Vers 20 ans, je me suis vraiment rendu compte de ma toxicomanie et j'ai diminué car je faisais qqchose qui me plaisait, je continuais à fumer toute la journée mais juste histoire de planer ... d'être bien, soulagé, de ne pas avoir à trop penser, comme un medicament ...

Entre 22 et 24 ans, je commencais à réaliser, à me limiter, avoir dans la tête l'envie d'arreter ... mais je n'y arrivais pas, je choisissais la facilité.

Pour compenser ce besoin, je me suis refugié dans d'autres choses, les jeux videos, le téléchargement de logiciels, de typos, histoire de faire autre chose qui me prennent du temps ... J'ai aussi commencé à apprendre pleins de choses par moi même (web, ...). Il faut une période de transition pour réussir son sevrage ; réapprendre à faire autre chose que le zombie, c'est très important de pouvoir avoir des activités sans fumer ... Je suis tombé aussi dans les rencontres par internet (sans qu'il ne se passe quoi que ce soit... car je ne voulais pas y mettre de l'argent) pour compenser, je ne savais pas pourquoi je le faisais, et maintenant je me rends compte que c'était une toxicomanie de plus ... je collectionnais les inscriptions sans me préoccuper des reponses ... en fait, dans mes annonces, j'aurais du mettre "au secours, je ne vais pas bien !!! aidez moi svp !!! ...

C'est il y a qqes semaines (vers 26 ans) que j'ai eu le courage, l'envie profonde de stopper pour moi, pour la personne avec qui je vivais ... Je l'ai fait du jour au lendemain et depuis que j'ai réussi, je me sens vraiment mieux, je commence à changer, à réaliser le mal que j'ai pu me faire et faire autour de moi ... en n'affrontant pas la réalité ...

Donc si vous connaissez des gens dans ce cas, essayez de leur expliquer, mais gardez à l'esprit que un hypersensible fume pour se calmer et tant qu'il ne voudra pas voir la vérité et affronter sa propre vie, ce sera très difficile voir impossible qu'il accepte, comprenne quoi que ce soit ... Il faut du courage ...

Maintenant, je considère le H comme une drogue dure (enfin dans mon cas) et ne veut vraiment pas retomber dedans ...

Bien sûr, il y a le aussi le café (plus après 18h), la cigarette, le sucre ...

Mais en ce moment, je lutte contre moi même pour ne pas retomber dans l'alcool ...